La patinoire d’...

Venez vous amuser sur la glace à Ecublens, la patinoire vous invite chaleureusement ! La patinoire d’Ecublens a ouvert le samedi 16 novembre 2019 et sera démontée le 2 février 2020. Profitez donc de l’occasion qui vous est encore offerte de chausser vos patins et de montrer vos...

Les bienfaits du sommeil sur les jeunes Nov07

Les bienfaits du sommeil sur les jeunes

Pourquoi les jeunes ont-ils autant de difficulté à dormir? Nos conseils pour retrouver le sommeil du juste. Le sommeil est un état naturel, vital, qui occupe un tiers de la vie humaine moyenne. Il comporte beaucoup d’avantages: il garde le cœur en bonne santé, prévient la prise de poids et les maux de tête. Mais pourquoi les hormones nous empêchent de dormir comme un bébé, dans cette pénible période de l’adolescence? En moyenne, un adolescent a besoin de 8 à 10 heures de sommeil, mais de nombreuses recherches montrent que la plupart des jeunes ne dorment pas assez. Cela cause des difficultés de concentration, les adolescents ont de la...

Rallye FVJC : c̵...

Cette année, du 5 au 9 juin, se déroule le 100 ème rallye FVJC (Fédération vaudoise des jeunesses campagnardes)… lequel manque de bénévoles. Vous vous sentez d’humeur sportive? Pendant 5 jours, vous pouvez participer à diverses activités sportives comme des rallyes, des tournois...

Urban Training à Ecublens Mai10

Urban Training à Ecublens

Vous avez envie de faire du sport mais vous n’arrivez pas à vous motiver ? Si oui, cette activité est faite pour vous ! Du 1 mai au 25 septembre, de 18h30 à 19h30, Ecublens fait du sport en proposant chaque mercredi un cours avec des coachs sportifs professionnels pour tous ses citoyens. Départ de la ludothèque (route du Bois 27). Placé sous l’égide de la Suva, Urban Training est une étiquette sous laquelle sont rassemblés de nombreux cours sportifs à peu près partout en Suisse romande. Le prochain événement qui sera lancé en grandes pompes se déroulera pas très loin de nous, à Lausanne plus précisément, le samedi 11 mai, avec...

Où se dérouleront les JOJ 2020? Mai06

Où se dérouleront les JOJ 2020?

Les différentes disciplines olympiques auront lieu dans toute la Suisse et dans le Jura français. Quels seront les hauts lieux des compétitions sportives liées aux JOJ 2020? Le moins que l’on puisse dire, c’est que le canton de Vaud se taillera la part du lion, au vu des nombreuses stations vaudoises qui accueilleront les différentes compétitions. Les compétitions de ski alpin auront lieu aux Diablerets. À Lausanne, capitale olympique oblige, se dérouleront les épreuves de hockey sur glace, de patinage artistique et de vitesse sur piste courte. Plus à l’ouest, à la Vallée de Joux, c’est le ski de fond qui prendra ses...